Découvrez une nouvelle harmonie
"Nous sommes ce que nous mangeons,
ce que nous pensons, ce que nous ressentons…"
Mes accompagnements personnalisés
Mes services sont conçus pour vous accompagner vers un bien-être durable.
Apprenez comment :
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les soins Reiki / l'énergétique chinoise (points d'acupression) / une alimentation consciente (anti-inflammatoire, indice glycémique bas, adaptée à votre terrain énergétique),
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et un travail sur soi (outils de développement personnel, temps pour soi…) peuvent transformer votre quotidien.
Ensemble, nous allons cultiver votre équilibre intérieur !
Soins Reiki
Le Reiki est une méthode de soin énergétique qui :
- favorise l'auto-guérison et la relaxation profonde ;
- aide à réduire le stress et à soulager les douleurs chroniques.
- et plus encore !
Énergétique chinoise
Découvrez les principes de l'énergétique chinoise pour harmoniser votre corps et votre esprit, et améliorer votre vitalité au quotidien.
Conseils en alimentation
Des conseils personnalisés pour une alimentation saine et équilibrée, adaptée à vos besoins, essentielle à votre bien-être physique et mental.
Ma recette ...
...de petits gestes quotidiens et des prises de conscience !
Vive l'autonomie ! Je fais donc je suis !
Mes services aident concrètement les personnes souffrant de stress, de maladies chroniques ou de douleurs à retrouver une sensation de bien-être, un apaisement du mental et du physique grâce, notamment, aux soins Reiki.
Combinés aux outils de travail sur soi et à la sagesse millénaire de la médecine chinoise et aux bienfaits de l'alimentation, vous créerez votre boîte à outils personnelle sur laquelle vous vous appuierez pour développer et ancrer votre mieux-être !
Vous devenez acteur de votre bien-être, en passant par :
- des prises de conscience…
- et de nouvelles habitudes…
à installer dans votre vie quotidienne.
Votre première séance
Lors d'une première séance,
je vous propose :
- 20 premières minutes d'échanges pour cibler vos attentes et trouver des pistes de travail.
- Suivront 40 minutes de soin Reiki adapté à votre besoin du moment,
- puis 10 minutes de méditation si vous le souhaitez.
- La séance se terminera par 15 à 20 minutes d'échanges de retour d'expérience avec des conseils pour avancer en autonomie vers votre bien-être.
Cette formule peut s'adapter en fonction de vos attentes et besoins du moment.
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